Allerhande Box 728x90

Griep bij zwangerschap

Wanneer je zwanger bent kun je ook griep krijgen. Tijdens deze periode ben je natuurlijk extra voorzichtig met je lichaam en ongeboren baby. Bekijk snel wat je kan doen on griep zo goed mogelijk door te komen. 

Zwangerschap en griepgriep en zwanger

Om te beginnen kan griep geen kwaad voor je ongeboren kindje. Deze zal niet ziek worden. Wel loop je extra risico op complicaties. Van belang is het dus om er vroeg bij te zijn. Hou rekening met de volgende verschijnselen want de kans is groot dat je griep hebt je hiervan last hebt.

  • koorts
  • spierpijn
  • hoofdpijn
  • keelpijn
  • droge hoest
  • verkoudheid
  • ellendig en beroerd voelen

Door je zwangerschap heb je een verminderde afweer. De kans dat je complicaties oploopt door griep is dan ook groter. Een voorbeeld hiervan in longontsteking. Eigenlijk is de enige manier om er vanaf te komen in bed liggen.

Tips bij griep voor de zwangere vrouw

Ondanks dat je voornamelijk gewoon moet uitzieken zijn er wel een aantal tips die van belang zijn om goed door deze periode heen te komen.

  • Vocht is erg belangrijk, zorg ervoor dat je voldoende drinkt
  • Neem voldoende rust
  • Wanneer de koorts lang aanhoud is het verstandig contact op te nemen met de huisarts.

 

Verder zijn er nog een aantal algemene aanbevelingen bij griepzwanger

  • Was regelmatig je handen en raak zo min mogelijk je neus en mond aan.
  • Zorg ervoor dat je je handen droogt aan iets wat je weg kan gooien en niet aan een handdoek.
  • Houd uw hand of zakdoek voor uw mond als u niest of hoest.
  • Gebruik geen zakdoek van stof  maar van papier
  • Maak alle plekken die regelmatig aanraakt goed schoon
  • Was het beddengoed boven de 60 graden
  • Zorg voor voldoende frisse lucht